Сохранять спокойствие и следить за физическим здоровьем и получить шанс полностью пересмотреть приоритеты: основатель «Нетологии-групп» рассказал о личном опыте, который помогает преодолеть кризис.
Венчурный инвестор и серийный предприниматель, основатель «Нетологии-групп» Максим Спиридонов поделился личным опытом в социальной сети и показал кейс, который помогает ему в преодолении личных кризисов:
Немного личного. Каждый раз, оказываясь в сложной ситуации, стараюсь оценить её через вопросы. По опыту — чем хуже происходящее, тем важнее точные, честные и чёткие формулировки. Правильно поставленный вопрос — половина ответа.
Ниже — главные вопросы, которые я кручу в голове в эти дни, и сегодняшние версии моих ответов на них. Решил поделиться — возможно, что-то из этого или сам ход рассуждений покажется вам полезным.
1) Что я должен делать в этих обстоятельствах?
-
Сохранять спокойствие, следить за физическим здоровьем, чтобы неуместная сейчас болезнь не помешала мне оставаться сильным и активным;
-
Поддерживать близких и тех, за кого я отвечаю. Быть источником энергии, сопереживания, веры в лучшее, даже когда для этого мало оснований;
-
1-2 раза в неделю корректировать построенные антикризисные планы в свете меняющихся обстоятельств;
-
Помогать тем, кому могу. Просто потому, что могу. Для меня самого это тоже форма поддерживающей психотерапии.
2) Какие у меня есть качества, навыки, активы, на которые я могу опираться?
-
Высокая адаптивность;
-
Энергия и вера в себя;
-
Опыт уравновешенного пребывания в неопределённости;
-
Опыт успешного и продуктивного преодоления кризисных ситуаций;
-
Владение ремеслом бизнес-девелопмента (могу построить бизнес из говна и палок, где угодно);
-
Навыки лидера и руководителя;
-
Команда, которая верит мне и помогает;
-
Опыт построения творческих и медиа-проектов;
-
Постоянно расширяющаяся аудитория, которая меня слушает, ценит моё мнение и отвечает благодарностью;
-
Не потерянные ещё финансовые ресурсы, а главное — умение ими пользоваться.
3) Что эта ситуация мне приносит? Какие возможности открываются?
-
Шанс полностью пересмотреть свои цели, приоритеты, представления об устройстве мира;
-
Осознание иллюзорности и крайней хрупкости любой стабильности, а также любых материальных активов;
-
Возможность наметить новую, более подходящую мне сегодняшнему, траекторию жизни.
Как ранее рассказывал DK.RU, проект для предпринимателей Digital Dolina организует серию бесплатных видеоконференций с антикризисными советами от известных предпринимателей.