Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни задавался вопросами: «Почему я живу именно так, а не иначе, почему мне было суждено родиться именно в такой семье, почему я дружу с определенными людьми»?
Роберт Дилтс, один из наиболее известных экспертов-разработчиков в нейро-лингвистическом программировании, предложил удобную для описания жизни модель в виде пирамиды.
Особенность модели заключается в том, что для каждого из уровней пирамиды ответ на вопрос «Почему это так?» лежит на один уровень выше.
Нижний уровень пирамиды, уровень вашего быта, вашей повседневности, отвечает на вопрос «Что я имею?» Это касается и финансов индивида, и его бизнеса, и дома, и семьи, и даже круга общения и т.п.
Если же задать себе вопрос: «Почему я имею то, что имею?», за ответом придётся обратиться на второй уровень, где находятся действия человека. Этот уровень отвечает на вопрос «Что я делаю?» — и очевидно, что от того, что вы делаете изо дня в день, очень сильно зависит то, что вы имеете в итоге.
Если задаться вопросом «Почему я делаю то, что делаю?», ответ будет лежать на третьем уровне, уровне стратегии. Этот уровень отвечает на вопрос «Как я выбираю?» — а уж от того, как вы принимаете решения, как делаете свой выбор, какой стратегией руководствуетесь («стремиться к большему» или «не напрягаться», «жить сегодняшним днём» или «планировать на годы» и т.п.), зависит то, как вы будете действовать в каждой конкретной ситуации.
Например, станете ли вы, вернувшись домой с работы, читать специальную литературу, заниматься спортом — или лежать на диване перед телевизором. Или будете ли вы на работе предлагать новые проекты и брать за них ответственность — или же будете изо всех сил стараться делать только привычную и понятную работу.
Если же спросить себя: «Почему я выбираю то, что выбираю?», то придётся подняться ещё на один уровень пирамиды Дилтса, чтобы получить ответ.
На четвёртом этаже находятся убеждения человек. Этот блок отвечает на вопрос: «Во что я верю?» Понятно, что если вы верите, будто найти хорошую работу можно только по блату, вы не слишком будете усердствовать с учёбой. А если вы убеждены, что настойчивость побеждает любые препятствия — вы будете снова и снова пытаться реализовать задуманное.
Пятый уровень пирамиды помогает разобраться с вопросом: «Почему я верю в то, что верю». Этот блок отвечает за самосознание и самоидентификацию. Соответственно, у человека, который говорит: «Я бездарь и никому не нужный неудачник» и у человека, который говорит: «Я гений и рождён, чтобы добиться успеха», картины мира будут совсем разные.
Наконец, последний уровень пирамиды — это уровень миссии, уровень смысла жизни. Он отвечает, как несложно догадаться, на вопрос «Зачем я живу?». Этот уровень доступен только людям религиозным, поскольку он предполагает, что смысл жизни лежит вне самой жизни.
Зачем понимать смысл пирамиды Дилтса? Во-первых, она позволяет осознать, почему вы живёте так, как живёте, и почему имеете то, что имеете — позволяет провести экспресс-анализ собственной жизни. А во-вторых, она позволяет понять, что именно надо изменить в жизни, чтобы получить на выходе другой, более радующий результат — а для этого нужно подняться на уровень вверх по пирамиде.
Как гласит один из принципов системного анализа, «проблема обычно не может быть решена на том уровне, на котором она поставлена».
Если вас не устраивает то, что у вас есть, будь то окружение или финансы — модель Дилтса покажет, как надо менять ваши действия. Если действия, которые кажутся правильными, не приводят к нужному результату — нужно менять стратегию в целом. Если непонятно, куда менять стратегию — значит, надо покопаться в своих убеждениях, что-то с ними не так. И т.п.
По материалам Cluber.com.ua