Посредственность — это зловредный вирус. Как изгнать его из своей жизни

Бенджамин Харди, кандидат наук в области организационной психологии, считает: каждый из нас склонен действовать «на автомате», не прилагая ни умственных, ни физических сил к действию. Однажды встав на эту дорогу, свернуть с нее очень сложно — в этот момент в нашу слаженную и умную систему проникает вирус посредственности и начинает медленно разрушать ее изнутри.

Болезнь, вызванная вирусом посредственности, может оставаться незамеченной человеком всю его жизнь, а может причинить серьезные страдания. И второй вариант — намного лучше. Если вы прислушиваетесь к внутреннему голосу, который твердит, что вы больны, у вас открываются глаза, и вы действительно замечаете, до какого состояния довел вас разбушевавшийся вирус.

Он съедает человека изнутри постепенно. Сначала поражает одну систему организма, потом другую, и вот вы замечаете, что ваши отношения с родственниками стали хуже, жирок на животе выглядит весьма непривлекательно, а мыслить вы начали шаблонно и скучно.

Первая реакция человека, когда у него открываются глаза — оправдать себя. Что ж, все те, кого съела посредственность, поступают именно так. Они боятся вызовов и стараются лишний раз не терзать себя размышлениями.

Но для того, чтобы прожить жизнь в счастье и гармонии с собой, этот вирус необходимо вылечить раз и навсегда, пишет Харди.

В противном случае, вы умрете. Нет, не в физическом плане, а в моральном, — предупреждает автор.

Вы никого не обманете

Помните, что хранить скелеты в шкафу можно сколько угодно. В конце концов, они все равно начнут выбираться наружу. Ни одна наша дурная привычка не останется незамеченной.

Простой пример: у меня есть друг, который постоянно «сидит на диете». Каждый раз, когда мы с ним встречаемся, он выбирает здоровую еду. Но его вес говорит сам за себя: скорее всего, после каждого такого «здорового» похода в ресторан, он совершает ночное паломничество к холодильнику и уничтожает заранее припрятанный кусок салями, — рассказывает Харди.

На публике герой истории никогда не демонстрирует свою привязанность к вредной пище, однако тут и демонстрировать ничего не надо, все становится понятно при первом взгляде на него.

То же самое касается и других людей. Обмануть окружающих очень сложно. Можно сколько угодно петь самому себе дифирамбы, рассказывать как упорно вы боретесь с лишним весом. Слова — пусты, когда у них нет фактического подтверждения.

Хватит «зарастать» ненужными вещами

Британский писатель, известный своими мотивирующими книгами, Джеймс Аллен однажды сказал:  «Когда человек очищает свои мысли, ему не хочется нечистой пищи». Тяжело не согласиться с этой фразой. И первым шагом на пути к излечению от посредственности является отказ от вещей, которые мешают развиваться.

Если вы хотите улучшить свое финансовое положение, вы должны изменить мысли о деньгах. Вы не можете продолжать тратить деньги на тот хлам, который скупаете сейчас просто для того, чтобы почувствовать себя круче, — продолжает Харди.

Та жизнь, которой живет человек здесь и сейчас, является лишь отражением его мыслей и желаний. Когда изменятся они, изменится и жизнь. Это первый шаг к исцелению от посредственности. Кстати, изменения в своем организме вы заметите сразу: у вас не будет причин оправдываться перед самим собой.

Нужна встряска

В повседневной рутине бывает сложно посмотреть на себя и свою жизнь со стороны. Если вы начали чувствовать, что зловредный вирус начал убивать ваш организм, необходимо вырвать себя из окружающего мира и остаться наедине с собой.

Это не значит, что вы должны стать отшельником или направиться в Тибет. Можно выбраться на уик-энд на природу или в загородный дом.

Отключите мобильный телефон. Возьмите блокнот и начните визуализировать свое будущее — рисуйте, пишите. Можно отдельно вынести список пунктов, от которых вы бы хотели избавиться в своей жизни. Если вы поклонник символизма, этот список можно даже сжечь. В свое время я поступил точно также — взял выходной от этого мира и сосредоточился на своей жизни, — советует кандидат наук.

Вернувшись домой, вы будете шокированы тем, что откроется вашему взору. Вы заметите мелочи, которые были за пределами вашего внимания, например, грязная микроволновая печь, или неприбранный рабочий стол. И самое ужасное: вы поймете, что вы терпели это, оправдывали себя и намеренно занижали уровень своей жизни.

Стать настоящим

В наши дни подлинность человека — настоящая редкость. Каждый старается вписаться в некие социальные нормы, которые, вполне возможно, противоречат его ценностям. А это — самая плодородная почва для зарождения вируса посредственности.

Задумайтесь, когда вы абсолютно искренне выражали свои чувства или занимались тем, что вам действительно нравится?

У Джо де Сена есть замечательная книга, которая называется «Спартанцы, вперед». В ней он приводит личный пример того, как изгоняет посредственность из своей жизни. По долгу службы ему часто приходится летать из города в город, из страны в страну. Чтобы поддерживать себя в форме, Джо де Сен начинает прямо в аэропорту делать берпи (упражнение с весом собственного тела, прим.ред).

Автор признается, сначала его смущали странные взгляды других пассажиров. Позже он понял, что не знает этих людей, так почему же они должны влиять на его поведение, тем более, что выполнение берпи никак не противоречит социальным нормам, просто выглядит странно для большинства.