Считаете себя высокопродуктивным человеком? Возможно, вы закомплексованный трудоголик

Быть продуктивным и быть занятым — принципиально разные вещи, и многие об этом знают. Внешне, однако, эти два явления могут быть очень похожи. Именно из-за этого, наверное, бизнесмены так часто путают свой напряженный график (или график своих сотрудников) с признаками великих свершений.

Стоит проверить себя: на самом ли деле вы эффективный сотрудник, который усердно работает над важными задачами, или же вы просто трудоголик, который сгорает на работе без какой-либо четкой цели, пишет Inc.

Джулиен Гордон, основатель консалтинговой фирмы New Higher, считает, что разработал тест, который позволяет решить эту задачу. Он опубликовал список вопросов, после ответа на которые станет понятно, имеет ли бурная деятельность, вас или кого-либо, какой-то смысл.

1. В чем ваша цель?

Высокоэффективные люди могут работать с утра до ночи, но у них есть для этого четкие причины. Это не просто поддержка статуса «вечно занятого человека». Если в какой-то момент срочных дел нет, такой человек не станет выдумывать их для себя. Трудоголик же непременно этим займется.

Цель номер один для высокоэффективного человека — делать бизнес. И единственное, что для него важно — результат. Если он не видит способа создать некую ценность прямо сейчас, он займется другим делом или проработкой стратегии. Он знает, что бизнес, как и экономика в целом, волнообразен, так что надо готовиться к очередному приливу, — пишет Гордон.

У трудоголика же главная цель — быть занятым. Такой человек постоянно чем-то занимает свое время, потому что чувствует себя неуверенно, если ничего не делает.

2. Есть ли конечная черта?

Есть люди, которые ставят перед собой цель, достигают ее, a потом понимают, что достигнутого недостаточно. Именно они могут быть самыми настоящими трудоголиками, они все время переформулируют для себя цели, лишь бы всегда оставаться на бегу.

Трудоголик не знает слова «достаточно». Я недостаточно хорош. Это недостаточно хорошо. У меня недостаточно времени. У меня недостаточно поддержки. Такие люди всегда сосредоточены на том, чтобы сделать больше, пытаются максимизировать все, так как на самом деле не понимают, что же такое успех, — объясняет Гордон. Высокоэффективные же люди точно понимают критерии успеха и всегда ими руководствуются.

3. Уменьшаете ли вы мощность?

Все в мире непостоянно. Ваша энергия, список дел, степень важности той или иной задачи постоянно меняются. Понимая это, высокоэффективные люди также варьируют уровень своих усилий. Трудоголики же постоянно работают по максимуму.

4. Вы инициативны или реактивны?

Высокоэффективный человек, — поясняет Гордон, — инициативно относится к своему времени и работе. Он строит рабочий график так, чтобы было время для самого главного, a остаток времени заполняет внезапными срочными задачами. Отвлекающие факторы не сбивают такого человека со стратегического пути.

Трудоголик же в своей работе реактивен, он позволяет другим людям определять, на что будет потрачено его время. Он сразу реагирует на письма, срочные призывы, незапланированные дела и прочие отвлекающие факторы.

5. Кто задает вашу ценность?

Это, может быть, главное различие между трудоголиками и высокоэффективными людьми. Трудоголикам всегда нужно внешнее одобрение, высокоэффективные же люди знают, чего они стоят, и не пытаются постоянно доказать это окружающим. Такие люди чувствуют внутреннее спокойствие и сами для себя создают «циклы обратной связи». Трудоголики живут в постоянном страхе перед провалом или разочарованием, это постоянная причина их страха и стресса.

Теги: управление временем, качество жизни, карьера, личностный рост