«Я тебе докажу!» 5 привычек людей с низкой самооценкой

Журнал «Секрет успеха» собрал главные признаки неуверенных в себе людей. Как правило, такие собеседники страдают от дефицита внимания и низкой самооценки.

Привычка сравнивать 

Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх — верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.  Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас. 

Привычка соперничать 

За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение несправедливости, ущемленного эго. Те, кто старается всегда быть на передовой и вступает в самые безумные гонки за собственную правоту, как правило, проигрывает. Цель жизни не в том, чтобы соперничать. Надо быть собой, а не лучше соседа. Помните, как говорил Ошо: «Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие».  

Привычка надеяться 

Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше. Но однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники. 

Привычка искать одобрения 

Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.  И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок. 

Привычка манипулировать 

Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины. А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.