По данным ВЦИОМ, в прошлом году индекс потребности в психологической помощи составил 30 пунктов из 100 возможных. Это в 1,3 раза больше, чем в 2022 г. (23 пункта) и максимум с 2009 г. (32 пункта).
Серый сумрак за окном делает серым дороги, дома и людей на улицах. Не поддаться настроению серой хмари поможет готовность видеть красоту в привычных вещах и периодические встряски цветотерапией.
Про квадробинг слышали все. Но существует ли в реальности субкультура, взорвавшая новостную повестку? О чем действительно стоит задуматься, если ваш ребенок хочет жить жизнью кошки, читайте на DK.RU.
Холод на улице, короткий световой день и пасмурная погода вызывают желание впасть в спячку? Спите! Что еще поддержит организм в октябре и поможет адаптироваться к новому сезону — читайте на DK.RU.
Он будет оказывать услуги реабилитации и психотерапевтическую помощь жителям региона. Отделение работает в Тюмени на улице Энергостроителей.
Пациентов детской онкологии, гематологии и химиотерапии ОКБ №1 посетили медицинские клоуны. Это инициатива благотворительной организации из Воронежа.
Доктор из фильма «Формула любви» внушил нам, что голова — предмет темный, исследованию не подлежит. Когда стоит в этом усомниться, перестать страдать и попросить о медицинской помощи — на DK.RU.
Футбол, как и жизнь, не обходится без шансов. Одним их на поле выпадает больше, другим меньше, но победу празднуют те, кто не просто создает голевые моменты, а забивает больше соперника.
Страх — естественная человеческая эмоция, которой подвержены абсолютно все. Но страх у предпринимателя, особенно на старте бизнеса, может стать препятствием на пути к росту показателей компании.
Будучи опытным предпринимателем, Ольга Касьян запустила стартап. После чего ее вера в то, что бизнес возможен без стресса, сильно пошатнулась. Как снизить его градус и сохранить баланс — на DK.RU.
Учащенное сердцебиение, влажные руки, вылетевший из головы текст — знакомые многим признаки страха перед публичным выступлением. Безбоязненно открыть рот можно, освоив приемы ораторского мастерства.
Екатеринбуржцы недооценивают риски, которые несут депрессия или эмоциональное выгорание, но интерес к психологической помощи растет: в 2023 г. за ней обратилось на 9% больше горожан, чем годом ранее.
По данным Стенфордского университета, 54% бизнесменов ощущают, что достигли предела в развитии. Что делать? Разобраться в себе и найти ресурсы для преодоления барьеров, считает психолог.
Работать не только на себя, но и на общество — то, что принципиально отличает предпринимателя от ремесленника, считают эксперты. Что формирует такое мировоззрение и почему оно свойственно не всем?
Никто не гарантирует, что завтра все будет так, как сегодня. Принять это нам крайне тяжело, но нужно, иначе можно надолго застрять в собственном страхе и бездействии. Упражнения, которые помогут.
Бизнес-коуч Юлия Мурашова, побывавшая в Екатеринбурге с презентацией своей книги, рассказала о том, с каким запросом приходят сегодня люди, и каким навыкам, судя по всему, стоит учиться каждому.
Мы попытались выяснить, какие общие черты личности присущи бизнесменам и можно ли передать их по наследству. Ответ психолога.
Если вам приходилось откладывать бытовые или рабочие задачи под любым предлогом, «тянуть» с принятием решения, значит вы знакомы с прокрастинацией. Чем она выгодна — на DK.RU.
Смело менять многое в жизни, личной или общественной, способны единицы. Как отличить временные сложности от ситуации, когда на самом деле пора сделать шаг в неизвестность и не оборачиваться?
В погоне за счастьем и спокойствием люди тратят годы: ходят к психологам, проходят различные практики. Но что если мы скажем, что решить любой запрос можно менее чем за час?
Любой может сказать, что был свидетелем травли, в каждой школе есть ребенок-агрессор. Но в одной дети живут мирно и вырастают здоровыми личностями, а в другой — нет. В чем проблема, точнее — в ком?
«Это просто метод, например: помню, была желтая книжечка, и мне надо найти ее. Я не помню автора, я вообще ничего не помню. Так слабоумные себя ведут… Так вот, я пороюсь-пороюсь — и найду ее».
Игры с разумом пользуются большим спросом при цене от 3 тыс. руб. По доходу игропрактик не уступает продвинутому айтишнику. Похоже, наряду с тотальной цифровизацией мир переживает бум самопознания.
Мы избегаем темы смерти настолько, что заменили слово «умер» на «ушел». Но это не облегчает горя от потери. Как говорить о ней с близкими и почему не стоит внушать ребенку, что «бабушка уехала».
«Трудоголизм — это социально одобряемая зависимость. И не только в нашей стране. Весь прогрессивный мир выгорает в тщетной попытке всё успеть и всем угодить, попутно зарабатывая «все деньги мира».
Январь, который в декабре задумывался как белый лист и время для рывка, для многих оборачивается апатией и страхом. Как пережить первые недели после каникул, не впав в тоску?
В этом году накануне самого любимого праздника возникают непривычные вопросы: стоит ли вообще его отмечать? Как договориться с семьей насчет телевизора? Есть ли смысл строить планы? Ответы — на DK.RU.
«Что год грядущий нам готовит, неизвестно. Но мы планируем жизнь исходя не из реального положения дел, а из того, какой мы хотим эту жизнь видеть. В нынешней обстановке пропишите несколько сценариев».
«Есть хорошая и плохая еда. Во всяком случае, с такой установкой воспитано большинство семей и практически 100% людей, кто страдает расстройством пищевого поведения».
«Предпринимательство — это интеллектуальная «война» за рынки, ресурсы, безопасность. Это не хайп, как говорят мотивационные спикеры. Это постоянная напряженная борьба за собственное благополучие».
Очки, которые подходят: как не ошибиться в выборе оправы на распродаже в оптике «Фокус»?
Экспертный лекторий выставки dreams by CPM
Три способа переехать в свой дом, оставаясь в городе
Скидки 50% на любимые бренды до 15 марта. Очки, подобно часам или галстуку, становятся важной частью имиджа, придавая образу завершенность и статусность.
Международная выставка индустрии нижнего белья, купальников, одежды для фитнеса, дома и сна dreams by CPM представит в новом сезоне с 18 по 21 февраля в МВЦ “Крокус Экспо”
Можно купить участок земли и построить, что нравится, приобрести участок с подрядом или купить готовый дом с отделкой и сразу переехать. Что предлагает сегодня поселок «Золотой камень» — на DK.RU.