Кофеин в Екатеринбурге

Крутиться целый день словно белка в колесе и пытаться решить важные задачи без перерыва на обед — так себе идея. Куда лучше лечь спать в середине дня прямо в рабочем кресле. Главное учесть нюансы.

Кофеин — популярный и любимый многими стимулятор. Но правильно ли вы его употребляете? Как пить кофе и другие напитки, чтобы добиться сил и бодрости, а не простого привыкания. ЛАЙФХАК.

Рынок заполонили препараты, которые обещают улучшить память, усилить когнитивные функции и в целом превратить ваш мозг в суперагрегат. Работают ли они? Что на самом деле помогает мозгу развиваться?

Способов повысить продуктивность очень много. Но вам не помогут советы, если вы не понимаете истинную природу своей энергичности. У всех она своя и время от времени изменяется.

Для того, чтобы не мучиться от перепадов энергии в течение дня, эксперты советуют заглянуть в тарелку. Выпечка на завтрак и мясо на обед? От них придется отказаться, но результат точно поразит.

Вам знакома фраза: «Все болезни из головы»? Не единожды доказано, что постоянный стресс и пребывание в состоянии нервного напряжения могут обернуться вполне реальными болезнями.

«Наша основная задача — сделать так, чтобы люди не только готовили дома, но и покупали готовые блюда у нас». Французский ритейлер планирует обновить эту категорию и запустить сервис по доставке.

Серж Фаге: «С биохакинга начнется разделение человечества на два вида. Рулить всем будут улучшенные «постлюди». О «людях предыдущей версии» будут заботиться, но влиять на мир они уже не смогут».